오늘의 영단어 - debilitate : 쇠약하게 하다오늘의 영단어 - pervert : 악용하다, 곡해하다, 상도에서 벗어나게 하다항상 다이어트를 할 때 처음에는 잘하다가 끝으로 갈수록 점점 정신이 흐트러지는 경우가 있는데 그것은 예전에 비해서 체중이 많이 줄어서 어느 정도 만족을 하고 있기 때문이다. 최소한의 기간에 체중이 줄 수 있게 만든 프로그램은 중간에 스스로에게 만족하면 요요현상이 올 수 있다. 그러므로 그 뿌리를 없애야 한다. 중간에 포기하지 말고 힘들어도 끝까지 해내자. ‘보이지 않는 아주 깊이 자리하고 있는 마지막 체지방’까지 없애야 한다. -구태규 사욕을 없애고 도리에 따라 행동한다면 어떤 경우라도 마음은 너그러울 수가 있다. 정이천(程伊川)이 한 말. -근사록 오늘의 영단어 - switching system : (전화기)교환대 장치오늘의 영단어 - profitably : 유익하게, 수익성 있게, 효과적으로술은 인격을 비춰주는 거울이다. -아르케시우스 오늘의 영단어 - sanity : 정신 멀쩡함, 제정신, 건전함, 건강인체의 각 신경세포는 나머지 모든 신경세포와 밀접하게 연결돼 있다. -제임스 딜라드 박사 오늘의 영단어 - wirepull : 뒤에서 실을 당기다, 이면에서 조종하다